こんばんは、ももそです。 私はナンバリングはよくわかりませんがiphoneを使用しています。 アプリの中にスクリーンタイムというものがあり、これは一日にどれだけの時間をスマホに費やしているかが表示されます。 最近気づいたのですが、一日最低5時間はス…